TEL:078-917-6880
こんなお悩みありませんか？
心の症状
楽しく感じなくなり、気分転換もできない
理由がないのに落ち込んだり、ちょっとした言葉が気になったりする
やらないといけないことができない。億劫になる。
過敏に反応し、動揺したり緊張したりする
人に迷惑をかけていると感じやすく、自信がなくなった
集中力が持たず、思考回路が回らない
人目を意識し見られるのが怖い
2週間以上続いていたらご相談ください。受診をお勧めします。
食事に現れる症状
食事は生命の維持に欠かせないものです。1カ月で体重の増減（目安として元の体重の5％の増減）があったり、女性の方で食事が満足に取れず生理が来ない時は受診をしましょう。 他に下記のような症状が1～2週間続いている際も受診をお勧めします。
過食してしまったり、甘いものを沢山食べてしまう
食欲がなくなって前よりも食べられなくなった
周囲が強く勧めないと食べられない
食事をおいしいと感じなくなった
睡眠症状
睡眠リズムは誰でも乱れがちですが、満足に眠れない日が続くようであれば要注意です。下記のような睡眠が約2週間以上続いていたら受診をお勧めします。
寝ようとしても寝れない。寝ようとしているのに目が冴える日もある
夜中に何回も目が覚める。2時間以上早く起きてしまう
ちょっとした光を感じたりや物音で起きてしまう
常に眠く、一日中寝てることもある
身体的な症状
身体のどこかが悪いのに、内科や脳外科等で受診しても何も異常がないと言われたことはありませんか？ストレスが加わると、内分泌系・自律神経系・免疫系の3つで保っていたバランスが崩れ、身体的な問題になることがあります。精神的な問題にプラスして、下記のような身体的な問題があれば心療内科の受診をお勧めします。
疲れやすくなった
めまいや動悸、息切れする
頭がいたい、肩がこる
電車に乗ったり人前になると、ドキドキしたり吐き気がする
お腹が痛い、下痢がでる
性欲がわかなくなった、EDの症状みられる